2018-07-03
隨著(zhù)東道主俄羅斯以5：0的成績(jì)狂虐沙特，令男人瘋狂、女人尖叫的世界杯終于開(kāi)始了，全世界球迷也迎來(lái)了狂歡時(shí)刻。據最新的賽程表，在俄羅斯世界杯期間，有一半的比賽都是晚上11點(diǎn)或凌晨開(kāi)播，熬夜看球這是檢驗你是否是鐵桿真球迷的利器。
很多中國球迷的看球宣言是“寧可不睡覺(jué)，也不可錯過(guò)任何一場(chǎng)直播”，可是世界杯賽程剛開(kāi)始了幾天，連續的熬夜、嘶喊，加上吹空調，喝冰啤酒，吃燒烤、炸雞、薯片……不少球迷的小身板已經(jīng)熬不住，出現了“世界杯綜合癥”的典型癥狀，如喉嚨腫痛、咳嗽不止、口鼻咽干等呼吸系統癥癥……這里要提醒你的是，咳嗽不能亂用止咳產(chǎn)品，一定要先辨證，在對癥施治，否則可能會(huì )越治越咳。
熬夜+啤酒炸雞，風(fēng)燥咳嗽居多
一說(shuō)起風(fēng)燥咳嗽，很多人就會(huì )聯(lián)想到秋天，其實(shí)夏天同樣也會(huì )患上風(fēng)燥咳嗽。世界杯期間，球迷們肯定少不了連續熬夜。中醫理論認為，熬夜傷害人體陽(yáng)氣，也是一個(gè)耗費陰液的過(guò)程，長(cháng)期熬夜，從而導致體內陰液慢慢被消耗，肺臟津液被灼,以致肺氣失宣,肅降無(wú)權,引起風(fēng)燥咳嗽。另外看球時(shí)，肯定少不了 用燒烤、炸雞、薯片等搭配啤酒來(lái)助興。這些辛辣煎炸之品，也可能到導致燥邪傷肺，引起風(fēng)燥咳嗽。
此時(shí)，“芒種”時(shí)節已過(guò)，廣東各地動(dòng)輒氣溫超過(guò)30攝氏度，經(jīng)常是酷熱難耐。一旦離開(kāi)空調房，在戶(hù)外稍微走一會(huì )兒，就全身熱到冒煙。烈日久曝,燥可挾熱侵襲人體，引起風(fēng)燥咳嗽。
干咳喉癢，試試川貝枇杷膏
如何知道自己的咳嗽是否是風(fēng)燥咳嗽？風(fēng)燥咳嗽主要表現為干咳喉癢、咽喉干痛、唇鼻干燥、無(wú)痰或痰少而粘連成絲、不易咯出、痰中帶有血絲等癥狀。
風(fēng)燥咳嗽治療的原則以潤肺止咳、養陰生津為主。用藥推薦潘高壽蜜煉川貝枇杷膏和蛇膽川貝枇杷膏。
潘高壽蜜煉川貝枇杷膏以名貴藥材川貝母為主藥，具有清熱潤肺、祛痰止咳之效。輔以枇杷葉清肺降氣、止咳和胃，桔梗利咽祛痰，杏仁止咳平喘，潤腸通便，蜂蜜潤肺除燥，是預防和治療燥咳的最佳選擇。
潘高壽蛇膽川貝枇杷膏也是防治風(fēng)燥咳嗽的有效藥物。該藥方用藥精簡(jiǎn)，配伍得當，方中蛇膽汁涼潤苦降，可清熱，潤燥，化痰，加上川貝甘涼清潤，潤肺化痰平喘效果顯著(zhù)。
滋陰潤燥，杏仁燉雪梨最適合你
根據“燥則潤之”的中醫養生理論，風(fēng)燥咳嗽時(shí)多食用滋陰潤燥的食物是十分有益的。如銀耳、蓮子、蓮藕、百合、杏仁、蜂蜜等，避免吃辛辣刺激性和容易上火的食物。多吃含維生素A及含胡蘿卜素豐富的食物，防止呼吸道反復感染，如雞蛋、肝、魚(yú)類(lèi)、胡蘿卜、綠色葉菜等。
專(zhuān)家推薦了一款滋陰潤燥的糖水——杏仁燉雪梨，不妨作為球迷們世界杯期間的常備甜品。
{杏仁燉雪梨}
取杏仁10克，去皮打碎；雪梨1只，去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，水適量，然后置鍋內，加蓋燉煮1小時(shí)，即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。
【知多D】 分清咳嗽類(lèi)型，對癥精準治咳
中醫認為，需對咳嗽先分類(lèi)，再辨證施治，并不是一種止咳藥能治療各種咳嗽，必須對證用藥方能取得好的療效。除了我們上文提到的風(fēng)燥咳嗽，還包括以下幾種咳嗽：
風(fēng)熱咳嗽
風(fēng)熱咳嗽最常見(jiàn)于夏季，表現為頻咳嗽、痰黃質(zhì)粘、咽喉腫痛、常伴有發(fā)熱、鼻流黃濁涕等癥狀。
治療原則：疏風(fēng)清熱，宣肺通氣。
用藥推薦：潘高壽蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露。
風(fēng)寒咳嗽
風(fēng)寒感冒雖常見(jiàn)于秋冬季節，但在夏季，素體虛寒人群，常待在干冷的空調房，如果不及時(shí)注意調整溫度，不慎著(zhù)涼最易誘發(fā)風(fēng)寒咳嗽。表現為咳嗽聲重、痰稀白、常伴有鼻塞、流清涕、噴嚏不斷等癥狀。
治療原則：宜疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。
用藥推薦：潘高壽杏蘇止咳口服液、半夏糖漿。
肺陰虛咳嗽
肺陰虛咳嗽多發(fā)生在初夏、氣候變化多變季節。表現為干咳無(wú)痰、久咳，五心煩熱，伴有氣短乏力，神疲倦怠等癥狀。另外，陰虛咳嗽多病勢緩而病程長(cháng)，午后、黃昏或夜間咳嗽加重。
主要病因：肺陰不足易，或因外感咳嗽治療不當，久咳傷陰致成肺陰虛咳嗽。
治療原則：以養陰滋陰，清肺止咳為主。
用藥推薦：潘高壽養陰清肺合劑。